今日は大会でした。

結果は負け。

ミスが目立ちました。

特に走塁ミスです。

相手にアウトをあげるような走塁がたくさんありました。

点がとれるところで取れないのはきついですね。

試合展開が厳しくなりました。

これからはしばらく大会がありません。

冬練を考えていきたいですね。

まず、個々の分析や春までの課題を確認します。

 

ピッチャー

春までに変化球をマスターする

球速を上げ、コントロールをよくする

 

キャッチャー

盗塁阻止率を上げる

肩を強くする

ステップを速くする

捕球する位置を近くする

 

ファースト

捕球率を上げる

 

セカンド

守備範囲を広くする

後ろに下がるくせがあるため、斜め前に出て打球を処理させる

ステップを速くする

肩を強くする

 

サード

バント処理を確実にさせる

肩を強くする

ステップを速くする

 

ショート

股関節を柔らかくする

内股捕球を治す

下半身をつかったスローイングをできるようにする

ステップを速くする

 

外野手

背面での捕球

肩の強化

 

打撃

飛距離を上げる

バント成功率を上げる

 

参考の練習メニュー

ステップの練習「ビックステップ

ミート力UP」の練習法

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